研究发现心跳快慢与寿命长短相关-今日头条

研究发现心跳快慢与寿命长短相关

2024-02-01

正常人在静止休息状态下，心脏每分钟跳动的次数被称为“心率”，又被称为“安静心率”。正常情况下，人们的心率应该保持在60次-100次之间，不足60次或者超过100次都有可能被确诊为心率过缓或者心率过快。

首先是睡眠时间不足。对于人体来说，每日应保持在八小时左右的睡眠最佳，否则很容易导致心动过速，影响到体内的其他脏器。

我国台湾的研究员，分析了近200万份体检资料，除去引发疾病的高风险因素后发现：健康人的心跳应在60次/分钟左右，超过70次/分钟属于偏快，心跳每多1次，平均寿命就可能减少4个月；心率为70～89次/分钟的人群，平均寿命会减少3年6个月；心率超过100次/分钟的人群，寿命可能会缩短13年。

普通人长期心率低于正常值，可能会导致心脏“泵”出的血不够，四肢末端供血不足，从而引发人体缺氧缺血，严重的可能会导致猝死。

如果心率长期低于50次/分钟，而且不稳定，就要考虑以下疾病因素。